ITravel — это система для путешественников в
интернете. Здесь вы найдете все от путеводителей,
до форм бронирования отелей и транспорта

+7 (351)

225-1-225

Что взять с собой

Заграничная поездка чем-то напоминает погружение с аквалангом. В течение определенного времени туристу придется обходиться тем, что он взял с собой. Даже если вы предпочитаете путешествовать налегке и покупать все необходимое уже на отдыхе, существует перечень вещей, которые нужны как воздух.

Итак, собираясь в дорогу, возьмите с собой

Деньги! Тут комментарии, как говорится, излишни. Без средств к существованию отдых — не отдых. Возьмите столько, сколько считаете нужным (помните о необходимости декларировать наличные, если вы вывозите за границу более 3000 долларов США). Кроме того, у туриста всегда должна быть определенная сумма на непредвиденные расходы. В качестве «резерва» подойдет и банковская карточка.

Документы. Это заграничные паспорта всех участников поездки. Рекомендуем также взять с собой копии первых страниц загранпаспортов. Они очень пригодятся, если, к несчастью, вы потеряете документы.

Лекарства. Забывать о походной аптечке нельзя, даже если вы абсолютно здоровы: на отдыхе из-за перелета, смены климата и часовых поясов, организм может дать сбой. Мы рекомендуем придерживаться следующего перечня препаратов (см ниже «Что положить в аптечку?»).

Средства для (от) загара. Ориентируйтесь на ваш тип кожи, а также на рекомендации для конкретной страны.

Средства от укусов насекомых. В отеле крайне эффективны приборы, которые вставляются в розетку («Фумитокс» и др.). На экскурсиях вам могут понадобиться также спреи или лосьоны.

Сим-карта путешественника. Наличие специальной сим-карты для вашего мобильного телефона, как правило, позволяет существенно снизить расходы на связь. Входящие звонки для вас будут бесплатны (за них платит звонящий), стоимость исходящих звонков, а также СМС, можно посмотреть на сайтах компаний, продающих «туристические» сим-карты («Гудлайн», «Simtravel» и др.). Не забудьте пополнить баланс вашей карты и сообщить контактный номер родственникам, друзьям. Расскажите им о датах поездки и месте пребывания. В целях безопасности мы рекомендуем взять с собой распечатку с телефонами ближайшего посольства или консульства России.

Что положить в аптечку?

От головокружения в самолете и транспорте можно использовать:

  • жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями;
  • таблетки "Авиа-море" или "Имбирь" (Попутчик) на растительном сырье. Рекомендованы в том числе и детям. (По 1-2 таб. за 30 мин. до полета/поездки).

Для нормализации пищеварения при резких сменах климата, рациона питания и воды:

  •  Фестал, иммодиум, мезим-форте или другие ферментативные препараты;
  •  Активированный уголь;
  •  Но-шпа;
  •  Бисептол.

При порезах и мелких ранках:

  • Фукорцин;
  • Йод (или раствор зеленки 10 мл для смазывания краев раны);
  • лейкопластырь бактерицидный различной формы и размеров;
  • по 1 упаковке стерильной глазной ваты и стерильного бинта.

При возможных простудных заболеваниях:

  • Терафлю;
  • Парацетамол (в таблетках);
  • Цифран (ципролет) — при повышении температуры тела выше +37,5 °С;
  • Отинум (при хронических заболеваниях уха);
  • капли в нос (при хронических заболеваниях носа);
  • термометр портативный (не ртутный!).

При солнечных ожогах и различных кожных аллергических реакциях на солнце:

  • Пантенол-спрей (пригоден также для обработки порезов и мелких ранок);
  • Тавегил или другие испытанные вами антигистаминные препараты.

При купании в бассейнах не помешает дезинфицирующее средство для глаз:

  •  Альбуцид (закапывать в оба глаза по 2 капли только при наличии признаков воспаления).

От головной боли:

  • Цитрамон, солпадеин или любое помогающее Вам в данном случае лекарство.

Для людей среднего и старшего возраста, а также имеющих хронические заболевания:

  • Валидол (в таблетках);
  • Нитроглицерин (в таблетках);
  • препараты ежедневного приема, назначенные врачом. Дозировка рассчитывается на срок в 2 раза больший срока пребывания в путешествии;
  • портативный тонометр (не ртутный! можно запястный) для контроля кровяного давлени.