ITravel — это система для путешественников в
интернете. Здесь вы найдете все от путеводителей,
до форм бронирования отелей и транспорта

+7 (351)

225-1-225

Здоровье и питание

Чтобы сохранить в памяти только приятные воспоминания после поездки в экзотические страны, следует самым серьезным образом позаботиться о своем здоровье. В условиях жаркого климата и наличия опасных инфекционных заболеваний (гепатит, холера, оспа, малярия, чума, брюшной тиф и др.) в ряде азиатских, африканских и латиноамериканских стран необходимо соблюдать санитарно-гигиенические меры предосторожности. Настоятельно рекомендуется мыть фрукты и овощи мылом-антисептиком, употреблять воду, молоко и сок из фабрично закупоренных бутылок.

В целях профилактики следует воздержаться от употребления в общественных местах:

  • некипяченой воды и свежевыжатых соков;
  • свежих овощных и фруктовых салатов (даже в пятизвездочных гостиницах);
  • фруктов, неочищенных перед употреблением;
  • мороженого;
  • кондитерских изделий с фруктовой начинкой;
  • пищевого льда.

Желательно чистить зубы, используя воду из фабрично закупоренных бутылок.

В зависимости от посещаемой страны подбирайте также соответствующую одежду для поездки. Если это мусульманская страна, для выхода за пределы отеля рекомендуем взять с собой «строгий» гардероб. Скромная одежда в таких странах позволят Вам избежать повышенного внимания местного населения и конфликтов.

Если Вы принимаете лекарства, то заранее поинтересуйтесь, можно ли их приобрести в государстве, в которое вы направляетесь. В некоторых странах необходимые Вам лекарства могут продаваться только по рецепту, для получения которого (например, на снотворное или успокоительное) необходимо посетить врача. Рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности такой поездки по состоянию здоровья.

Информация подготовлена на основании рекомендации МИД РФ.